I benefici del Trekking

Da un punto di vista puramente fisico il trekking è un’attività benefica per la salute. Camminare per ore senza fretta, in un ambiente sano, dove l’aria è pulita,  influisce positivamente su tutte le funzioni dell’organismo: muscoli e legamenti si rinforzano, le articolazioni diventano più sciolte e cuore e polmoni ne traggono notevoli vantaggi. L’apparato cardiocircolatorio […]

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La corretta attrezzatura per camminare in montagna

La corretta attrezzatura per camminare in montagna Per chi è abituato, la montagna dona un senso di tranquillità, ma per chi pratica escursioni occasionali, può diventare un incubo. Ecco alcuni consigli per alleviare la fatica. Chi abitualmente fa passeggiate in montagna sa che un’attrezzatura adeguata è indispensabile, oltre che per non patire il freddo (o […]

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mazze di tamburo

MAZZE DA (O DI) TAMBURO Tipici dei mesi estivo – autunnali, questi funghi originali e un po’ rari, sono chiamati anche ombrelloni o bubbole (Lepiota procera). Da giovani, quando il cappello non è ancora aperto, hanno una spiccata rassomiglianza con le mazze da  tamburo, da cui prendono questa curiosa denominazione. Godono fama di essere di ottima […]

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gli alberi

LA MAPPA DEGLI ALBERI È noto che esiste una stretta relazione tra funghi e piante. Quindi è importante conoscere più da vicino le specie arboree ed arbustive intorno alle quali spuntano i funghi. I boschi misti formati da diversi tipi di piante sono i più ricchi sotto il profilo micologico, specialmente se hanno esposizioni diverse […]

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NEWS
ESCURSIONE DOMENICA 20/11/2016
META: MONTE GENZANA RIFUGIO IL LAGO
- ritrovo ore 8:00 P.zza Capograssi Sulmona;
- trasferimento a Valle Larga in auto;
- lunghezza percorso 4,5 km;
- dislivello 600/700 m
- difficoltà:  -E-